あなたはご自分のニオイが気になったことはありませんか。

40歳を超えてくる頃から、だんだんと自分の体の変化を日々実感することが多いのではないですか？

たとえば、「近ごろなんだか文字が読みづらくなったな。」とか

「なんで体がだるいのかな・・・？」　みたいに筋肉痛が一日遅れでやっ来たりとか

なんか最近髪にハリが無くなった気がする。

あれ、白髪がまたふえたかな？

歯周病大丈夫かな？

それからほかにも、誰もが避けて通れない加齢臭問題があります。

いつからだろう？自分がいた部屋のニオイが「なんだか変じゃない！？」

こんなニオイの悩みは多くの方が抱えています。体の変化は大小の差はあっても必ず平等にすべての人に忍びよってきます。

ただ、そんな体の変化を受け入れながらも、「心と体の健康のためには」改善が期待できるものは努力を諦めたくないですよね。

私が５０代からはじめてよかったと実感している新しい習慣とは

遠近両用メガネ

遠近両用メガネに関しては４０代から使用していますが、５０代ともなるとメガネを外すと食事さえボヤけてしまい、料理がおいしそうな気がしない。やはり遠近両用メガネはもはや体の一部だという領域です。老眼の度が弱い４０代から遠近をつかってきてるので、遠近特有の歪み（遠近のデメリット）はほとんど気にならない。もちろん視野の狭さ（遠近のデメリット）を感じる時はありますが、あまりあるメリットのことを思うとさほど気にならない。

最近は老眼の度が強くなってきたので、レンズが大きめのフレームを選ぶようになってきました。

歯周病ケア

いつのまにか、歯茎がさがっていて、歯周病で歯がぐらつきはじめていることに気づきあわてて歯科医へ。

歯科で厳しい指導があり、改心。　歯周病予防歯磨き粉に替え、歯周ポケットようハブラシ、磨き残しようハブラシを揃え、ブラッシングを変更。

その結果、50歳を過ぎたオジサンの私の歯茎でさえもかなり改善しています。この調子なら入歯のお世話になることもなく、自前の歯で過ごせるのではないかと期待しています。

加齢臭ケア

加齢臭対策としてスキンケアを学び、ボディソープや消臭対策品を試して効果を実感できています。加齢臭がまったくなくなるといことは無いのでしょうが、正しいスキンケアを知ることから始めてはいかがでしょうか。

FRESHU ボタニカルボディソープ

加齢臭が気になり出してから、加齢臭に効果的だというサントリーの∔deO石鹸を使ってみたのですが、炭のニオイがするし、お風呂上りには肌がつっぱるし、どうも私の肌には合わないなというのが私の正直な実感です。

そこで、肌にやさしい感じがしたので試してみたのがFRESHUボタニカルボディソープ。消臭成分も自然由来のモノばかりを使用しているところが好感をもてました。素手にワンプッシュうして泡立ちはというと、正直それほど良いとは言えません。（泡立ちは∔deO石鹸の方が良いみたい。）しかし、泡立ちネットを使えばきっと問題なはず。（私は、お風呂で「あわゆき」タオルをつかっているのですが、丁寧に泡立てれば十分なボリュームですよ。

そして、一番に気に入っているのは、「風呂上がりのしっとり感」です。もしも、デメリットを上げるとしたら価格は決して安くはないですよね。それから、冬場には清涼感が強すぎるところですかね。

それでも、私がFRESHUボタニカルボディソープを使い続けているのは、長年苦しんできた指先のアカギレが無くなったり、手の甲にハリがでてきてシワが目立たなくなったなど肌の改善を実感しているからです。

それから、もちろんですがニオイの改善を実感しています。たとえば寝起きの寝室のニオイがほとんど気にならなくなったからなんです。しかし、寝つきが悪く寝苦しく感じた日などは若干ニオイがきになるときもあるって感じです。

スキンケアについての要点もまとめていますので、よろしかったらご覧ください。

FRESHUボディソープ　肌にやさしいボタニカルエキスと天然保湿成分配合